23 plantas de interior para todas las habitaciones de tu casa

23 mejores plantas de interior para todas las habitaciones de tu casa

¿Te sientes un poco ansioso, deprimido o solo? El mejores plantas de interior pueden hacer que la decoración de tu casa tenga más clase y sea más acogedora, ¿pero sabes que también están repletas de beneficios para la salud y el bienestar?

En esta guía, compartiremos contigo las mejores plantas de interior para reducir el estrés, purificar el aire y eliminar toxinas. Además, son una opción de decoración atractiva y sin residuos.

plantas en casa

La jardinería puede ser un poco difícil, es cierto, sobre todo si tus plantas necesitan un mantenimiento completo, pero puedes empezar con plantas de interior.

Son de bajo mantenimiento y perfectas para practicar tu pulgar verde. Además, cultivar estas plantas de interior es divertido y te aportará alegría.

Si eres un amante de las plantas como nosotros y buscas formas de aliviar el estrés, sigue leyendo para conocer las mejores plantas de interior para tu casa.

Índice de contenidos

Los beneficios de tener plantas de interior

Sí, basta con observar una pequeña planta verde que crece lentamente cada día. Calmante, ¿verdad? Pero esa no es la única forma en que las plantas de interior nos ayudan a desestresarnos.

Tener que cuidar una planta desarrolla un leve vínculo emocionalhaciendo que los padres de la planta (¡eso eres tú!) sean más consciente y relajado.

planta de escritorio

También puedes colocar plantas de hoja ancha encima de tu mesa de trabajo para reducir el estrés y la ansiedad. Estudios demuestran que una dosis de vegetación a tu alrededor puede instantáneamente mejorar tu bienestar mental.

Una planta de serpiente (¡no importa el nombre!) o de lavanda en tu mesita de noche te ayudará a conseguir un sueño más profundo y sin estrés.

planta serpiente en la mesilla de noche

En esa misma línea, cuidar de un ser vivo tiene beneficios terapéuticos.

Hterapia culturalque consiste en cultivar, propagar y arreglar plantas, ha mostrado resultados prometedores en personas con problemas psicológicos o incluso vocacionales.

La mala calidad del aire interior puede provocar sequedad y picor de ojos, fatiga y dolores de cabeza.

Cultiva plantas que filtren el aire como la hiedra inglesa y el lirio de la paz para refrescar el aire interior y eliminar las toxinas como el benceno, el tolueno y el formaldehído de tu casa.

hiedra inglesa en la pared en interiores

Las plantas también aumentar la productividadayudándote a trabajar mejor mediante la mejora de la concentración.

Además, las plantas y hierbas aromáticas como el jazmín, el romero y el lavanda son una alternativa natural a los ambientadores. Un olor dulce en el interior puede alegrar al instante tu estado de ánimo.

El resultado final: Las plantas pueden desestresarte en más de un sentido.

Las mejores plantas de interior para desestresarte

Un toque de vegetación en tu casa puede hacer verdaderas maravillas. Desde alegrar los rincones aburridos y refrescar el aire hasta mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés, las plantas de interior tienen varios beneficios.

plantas de interior

Pero ten en cuenta que algunas plantas de interior tienen más beneficios que otras. Aquí tienes una lista de las mejores plantas de interior puedes empezar a cultivar en tu salón, en el baño o en habitaciones con poca luz para ayudarte a desestresarte.

Las mejores plantas de interior con poca luz

Algunas plantas se desarrollan mejor a la sombra que otras. Así que el hecho de que no haya mucha luz en tus habitaciones no es una excusa suficiente para no cultivar plantas de interior. Consulta nuestra selección para encontrar la mejor planta de interior para poca luz.

1. Planta serpiente (Dracaena trifasciata)

Esta planta no necesita demasiada luz solar. Por lo tanto, se comporta excepcionalmente bien cuando se planta en el interior.

plantas serpiente mejores plantas de interior

La planta serpiente absorbe el dióxido de carbono durante la noche en lugar de durante el día, a diferencia de la mayoría de las demás plantas. Así que, si quieres un sueño nocturno tranquilo, añade una planta serpiente a tu dormitorio.

Dato curioso: Esta planta es ideal para los jardineros olvidadizos. Colócala en cualquier rincón de tu casa y sobrevivirá sin agua durante semanas.

2. Planta de caucho (Ficus elastica)

No te arrepentirás de haber traído a casa esta atractiva planta de amplio follaje similar al cuero. El planta de caucho es buena para limpiar el aire interior y eliminar las toxinas.

mejores plantas de interior planta de caucho

Es una planta de bajo mantenimiento y puede ir bien con poca luz solar. Recuerda que el exceso de riego puede hacer que las hojas amarilleen.

Advertencia: La savia lechosa de esta planta es venenosa y puede causar una grave irritación de la piel.

3. Gema de Zanzíbar (Zamioculcus zamiifolia)

Esta joya verde se desenvuelve bien en condiciones de poca luz, aunque no lo adivinarías por su vibrante follaje verde.

zamioculcus zamiifolia

Punta: Riégala sólo cada dos semanas. Cuando se cultiva a la sombra, esta planta necesita muy poca agua.

No pasa nada por trasladarla a un lugar que reciba más luz si es necesario, como un terraza o jardín. Pero si lo haces, tendrás que regarlo más a menudo.

4. La palmera dama (Raphis)

Otra planta de interior sin pretensiones y con poca luz es la Palmera de la Dama, que también es bastante resistente al frío. Ésta tiende a crecer con bastante lentitud, por lo que hay que tener paciencia con ella.

palmera dama

Importante: Esta planta sólo necesita ser regada una vez a la semana, e incluso entonces, no demasiado. Un buen drenaje es importante para que prospere.

5. Cactus de muérdago (Rhipsalis)

Si buscas plantas colgantes de interior que puedas mantener en un lugar sin luz directa, el Muérdago Cáctico es justo para ti.

Con su follaje profuso y verde, esta interesante planta puede alegrar casi cualquier lugar.

cactus muérdago

Pero asegúrate de no colocarlos bajo equipos electrónicos o cualquier otra superficie que pueda dañarse con el agua. No es que debas preocuparte por las filtraciones: esta planta requiere un riego modesto cada semana.

Consejo: Plántala en un suelo bien drenado y preferiblemente en un lugar más húmedo, como el baño. En las estaciones más frías riégala menos.

La mejor planta de interior para el dormitorio

Dormir bien es importante para una vida larga y saludable, y las plantas de interior pueden ayudar a convertir tu dormitorio en un entorno más relajado.

planta de interior para el dormitorio

6. Helecho de Boston (Nephrolepis exaltata)

Helecho de Boston actúa como humidificador natural, mejorando la transpirabilidad del aire interior. También es eficaz para eliminar los contaminantes del aire interior, como el benceno y el xileno.

helecho de bostornio planta de interior

El helecho es fácil de cuidar y se mantiene bello y vibrante sin ninguna dificultad. Es una de nuestras plantas de interior favoritas de todos los tiempos.

Consejo: La planta necesita nebulización frecuente. Si el suelo se seca, sus frondas pueden volverse de color marrón amarillento y crujientes.

7. La palmera areca (Chrysalidocarpus lutescens)

Las palmeras suelen ser una buena opción para la mayoría de los dormitorios, ya que crecen más altas que anchas y pueden llenar un rincón con el volumen de su follaje. Además, son relativamente fáciles de cuidar.

palmera areca

Una de nuestras favoritas es la graciosa palmera areca, cuyos hermosos penachos pueden superar los 2 metros de altura. Mantenla con luz brillante y mantén la tierra húmeda para disfrutarla en toda su belleza.

Siempreviva china (Aglaonema commutatum)

Si buscas plantas de interior más pequeñas para tu dormitorio que puedas colocar en una mesita de noche, soporte para plantaso mesa auxiliar, aquí tienes una opción inspirada: el árbol de hoja perenne chino. Te gustará su profusión de hojas verde pálido y su sencilla belleza.

aglaonema commutatum

Esta planta de habitación se comporta bien con poca luz y es bastante fácil de cultivar, siempre que la mantengas alejada de una ventana abierta. Es sensible al frío. Tampoco es conveniente que esté orientada directamente al aire frío.

8. Hiedra inglesa (Hedera helix)

¿Eres padre de una mascota? Trae a casa un Hiedra inglesa. Esta planta purificadora del aire ayuda a reducir la cantidad de materia fecal en el aire (sí, existe y es peligrosa).

planta de interior de hiedra inglesa

También ayuda a aliviar el estrés, reducir los dolores de cabeza y favorecer el sueño profundo.

Consejo: Cuélgala en una cesta o plántala en una maceta: la hiedra inglesa es realmente sencilla de cultivar y prospera con luz solar moderada.

9. La lavanda (Lavándula)

La lavanda tiene un aspecto bonito, huele dulcemente y es una planta que te hace sentir bien. Plántala en interiores para reducir el estrés, aliviar los dolores de cabeza y mejorar tu sueño. ¡Las plantas de interior no tienen más aroma que éste!

planta de lavanda en casa

Esta planta de interior poco convencional prospera con luz brillante, así que asegúrate de que recibe 6-8 horas de luz solar al día.

Consejo: ¡La lavanda es comestible! Utiliza la planta para hacer limonada o té de lavanda. Puede ayudar a tratar la ansiedad, el insomnio y la depresión.

10. Palma de bambú (Chamaedorea seifrizii)

Nuestra lista de las mejores plantas de interior continúa con la Palmera de bambú. Esta planta mantendrá tu interior libre de estrés.

palma de bambú chamaedorea seifrizii

Se sabe que eliminar carcinógenos como el benceno y el tricloroetileno del aire, lo que contribuye en gran medida a calmar la ansiedad. La planta tiene un efecto calmante para los ojos y puede añadir una sensación tropical a tu interior.

Consejo: A la palmera de bambú le gusta estar bien regada y prospera a la sombra o con luz solar indirecta.

11. El jazmín (Jasminum)

Puede que el jazmín no sea la primera planta en la que pienses cuando se trata de las mejores plantas de interior para tu dormitorio. Pero puede aumentar la calidad del sueño según una estudio.

planta de interior de jazmín

Si a esto le sumas las hermosas flores de esta planta y su encantador aroma, no tienes ninguna razón para no añadir una maceta o dos de jazmín a tu dormitorio. Si tienes problemas de espacio, ponla en cestas colgantes.

Consejo: Un buen drenaje es crucial para cultivar esta planta en interior. Es mejor añadir algunos agujeros adicionales en el botón de la maceta para estar seguros.

Las mejores plantas de interior para tu baño

¿Plantas en tu baño? ¿Por qué no? Un poco de verde puede dar un toque agradable a la decoración de tu dormitorio.

plantas de interior en el baño

Aunque no seas de los que se tiran horas en la bañera, las plantas pueden alegrar una de las habitaciones más importantes de tu casa.

12. Lirio de la paz (Spathiphyllum wallisii)

Añade a tu casa un ambiente veraniego con el lirio de la paz. Esta belleza sin complicaciones tiene unas atractivas espatas en forma de concha que florecen en el interior. Requiere poca luz y temperaturas más frescas y puede ayudar a purificar el aire.

planta de interior del lirio de la paz

La planta también reduce la humedad, así que colócala en habitaciones con mucha humedad, como un baño.

Advertencia: Las hojas del lirio de la paz pueden ser venenosas para los niños y los animales domésticos.

13. Pothos dorado (Epipremnum aureum)

Polinesia dorada elimina las toxinas del aire, permitiéndote respirar profundamente y relajarte. La planta es conocida por eliminar el formaldehído, un compuesto orgánico natural que provoca efectos adversos para la salud.

Plantas de interior de bajo mantenimiento

Puede crecer con poca luz e incluso soportar cierto grado de abandono.

Dato curioso: ¡Buenas noticias para los aracnofóbicos! La planta es un repelente natural de los ácaros.

14. Helecho de pelo de doncella (Adiantum)

Bonito pero modesto en sus exigencias, el helecho pelo de doncella es una buena opción para la mayoría de los cuartos de baño, ya que no le importa un poco de humedad. Prospera en suelos húmedos pero no mojados.

Coloca ésta en un lugar donde no sea probable que se salpique con agua o se dañe de alguna manera, ya que es una planta delicada con un follaje que puede desgarrarse fácilmente (al menos en comparación con otras plantas de esta lista).

planta de interior de helecho de cabello de doncella adiantum

Consejo: Para disfrutarla en toda su delicada belleza, colócala en un lugar cálido, como cerca (pero no demasiado cerca) de un calefactor. También es importante que el suelo contenga materia orgánica: ¡esta planta se desarrolla mal en un suelo pobre!

15. Plantas aéreas (Bromeliaceae)

¿Has cultivado alguna vez plantas de aire? Quedan espectaculares en arreglos colgantes y tampoco necesitan tierra. Puedes colocarlas por todo el cuarto de baño, incluso en los recovecos, para darle un toque verde al lugar.

Ni siquiera tienes que regarlas, si te duchas a menudo. El vaho de tus duchas debería proporcionarles suficiente humedad para que se mantengan sanas. Pero conviene tener un rociador a mano por si acaso, especialmente durante los veranos calurosos.

planta de aire interior bromeliaceae

Plantas de aire vienen en cientos de variedades, así que tienes muchas opciones para elegir. Pero asegúrate de comprobar los requisitos de luz de la variedad que elijas. Algunas plantas de aire necesitan más luz que otras.

16. La menta (Mentha)

La menta es una hierba perfecta para cultivar en interiores. Sólo necesita humedad y luz solar indirecta. Las hojas tienen un potente y fresco aroma a menta que ayuda a calmar las náuseas y los dolores de cabeza.

La planta también actúa como insecticida natural y mantiene fuera a los molestos bichos. ¡Hablando de plantas de interior útiles!

planta de menta en maceta pequeña

Hay muchas variedades de menta, como la menta verde, la menta vietnamita, la menta de manzana y la menta de piña. Las bebidas con infusión de menta ayudan a hacer la digestión, a combatir la ansiedad y a calmar el picor de la piel.

Consejo: Planta la menta en recipientes anchos y poco profundos. Así se garantiza que la planta tenga mucho espacio para que surjan nuevos brotes.

17. Planta de hierro fundido (Aspidistra elatior)

Esta planta de hierro fundido, muy resistente, es otra opción inspirada en el cuarto de baño, ya que no ocupa demasiado espacio. Puede crecer en condiciones de poca luz y no le importa el calor elevado.

planta de interior aspidistra elatior

Importante: No la riegues en exceso, sobre todo si tu baño tiende a ser un poco húmedo. Deja que se seque entre riego y riego.

18. Crisantemos (Dendranthema grandiflora)

Crisantemoso crisantemos, son excelentes para filtrar las toxinas. Y con sus brillantes y alegres flores, sirven también para hacer arreglos florales.

crisantemos en casa

Cuando se toman en téla planta puede ayudar a relajar el cuerpo y aumentar el metabolismo.

Consejo: Los crisantemos prosperan bajo el sol directo. Necesitan un suelo bien drenado y mucha agua.

La mejor planta de interior para el salón

Como suelen ser espaciosos y utilizados con frecuencia por toda la familia, los salones son algunos de los mejores lugares de la casa para añadir algunas plantas más.

plantas de salón de interior

Los salones también ofrecen buenas condiciones de luz, por lo que son una buena opción para la mayoría de las plantas.

19. El aloe vera (Aloe barbadensis miller)

Esta curación popular suculento es una gran planta de interior. Funciona como purificador natural del aire y ayuda a aumentar el nivel de oxígeno en el interior. Es una gran opción para quienes buscan una planta fácil de cultivar y de bajo mantenimiento.

aloe veras mejores plantas de interior

También hay otras formas de utilizar el Planta de Aloe Vera. Puedes utilizar su gel para curar cortes y quemaduras. O aplícalo sobre tu piel como alternativa a las cremas hidratantes.

Además, ingerir jugo de aloe ayuda a la digestión y es también un remedio suave para la acidez de estómago.

Consejo: Riega tu planta sólo cuando la capa superior del suelo se haya secado por completo. Demasiada agua puede hacer que las raíces se pudran.

20. Filodendro arbóreo laico (Philodendron bipinnatifidum)

El filodendro arbóreo es uno de los plantas de interior más solicitadas. Es una planta ornamental de bajo mantenimiento con enormes hojas semilobuladas.

árbol de encaje mejores plantas de interior

Es especialmente eficaz para eliminar Compuestos orgánicos volátiles del aire. La planta prefiere una luz indirecta de moderada a baja y una nebulización ocasional.

Consejo: Crece vigorosamente y tiende a extenderse mucho. Asegúrate de dejarle un espacio amplio cuando la cultives en interiores.

21. Dracaena de bordes rojos (Dracaena marginata)

También conocida como árbol del dragón, esta vibrante planta de interior tiene un follaje rayado de rojo a morado. En habitaciones muy iluminadas, puede crecer hasta 4 metros y constituyen una pieza de decoración impresionante.

dracacena de bordes rojos

También es excelente para eliminar las toxinas del aire que emanan de diversos artículos domésticos.

Consejo: Riega la base de la planta en lugar de sus hojas. Si las hojas se mojan durante el riego, empezarán a aparecer ciertas manchas en las hojas.

22. Planta araña (Chlorophytum comosum)

Este es un planta ideal para principiantes. No sólo es decorativa, sino también una de las mejores plantas purificadoras del aire. Las plantas araña prosperan en suelos bien drenados y requieren luz solar brillante e indirecta.

Las mejores plantas de interior

Consejo: ¿Alérgico al polvo? La planta araña acudirá a tu rescate. La planta es conocida por absorber el moho y otros alérgenos nocivos del aire.

23. Dieffenbachia (híbrido)

Por último, pero no por ello menos importante, la Dieffenbachia es una planta despreocupada con requisitos de luz moderados. No es tan llamativa como otras plantas de nuestra lista, pero sus vibrantes hojas pueden animar cualquier rincón.

planta de interior dieffenbachia

Recomendamos cultivar ésta en macetas más pequeñas que puedas colocar lejos de cualquier mascota o niño. Esto se debe a que la savia de esta planta puede provocar irritaciones en la piel.

Las mejores plantas de interior en venta

¿Estás pensando en comprar algunas plantas para tu espacio interior? Como has visto, hay muchas opciones que puedes mirar.

brotes de bonsái

Desde suculentas espinosas y vides frondosas hasta plantas colgantes y bonsáisLas plantas de interior pueden animar cualquier rincón de tu casa. ¿Pero cuáles comprar?

venta de plantas de interior

Al comprar las mejores plantas de interior, ayuda saber lo que buscas. Aquí tienes algunos consejos.

Alivio de la alergia

Las plantas de interior como el lirio de la paz y las plantas araña actúan como filtros naturales para atrapar los alérgenos. Colócalos en el interior y despídete de esos molestos alérgenos que causan estragos en tus fosas nasales.

Purificadores de aire

Para los habitantes de la ciudad, las plantas purificadoras del aire, como el pothos dorado y la planta del caucho, son grandes opciones. Estas plantas ayudan a liberar el aire de las toxinas y contaminantes habitualesmejorando la calidad del aire interior.

Refuerzo del bienestar

Es un placer cuidar de las plantas de interior. Pueden calmarte al instante y reducir tu ansiedad. Lleva a casa lavanda o jazmín para que te ayuden a relajarte.

El dulce aroma de estas plantas ayuda a reducir los niveles de ansiedad y promueve un sueño más profundo.

Sueño reparador

Si te encuentras dando vueltas en la cama toda la noche, la planta serpiente es para ti. Colócala en tu dormitorio y el oxígeno adicional puede ayudarte a dormir más tranquilamente.

Bajo mantenimiento

Para los que no son expertos en el cuidado de plantas de interiortambién hay algunas variedades fáciles de cuidar.

El aloe vera y el helecho de Boston son algunas de las mejores plantas de interior para ti, ya que no les importa un poco de abandono.

Las mejores plantas de interior para desestresarte FAQ

Las plantas de interior son una gran manera de arreglar tu salón con poco presupuesto. Pero estas plantas también están ganando popularidad como soluciones naturales para aliviar el estrés y la ansiedad.

Aquí tienes las respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes sobre las mejores plantas de interior que hemos escuchado últimamente.

¿Qué plantas de interior ayudan a combatir la ansiedad?

el ficus bonsái ayuda a combatir la ansiedad

Además de purificar el aire y aumentar los niveles de oxígeno, el mejores plantas de interior también ayudan a aliviar la ansiedad. Desde las suculentas hasta las plantas de aire, añade un toque de naturaleza a tu salón para fomentar sentimientos de felicidad y aliviar la ansiedad. Entre las mejores opciones están el aloe vera, la palmera de bambú, el pothos, el ficus bonsái y la planta serpiente.

¿Cuál es la mejor planta para tener en tu casa?

planta de la serpiente en el interior

Aloe veraLa planta de la serpiente o el ficus bonsái son estupendos. Son fáciles de cuidar, hermosas, purifican el aire y aportan una vibración positiva a tu habitación. Pero no olvides que hay muchas plantas de interior que pueden desestresarte.

¿Qué flor es buena para la ansiedad?

la flor del jazmín es buena para la ansiedad

El aroma de ciertas flores tiene beneficios terapéuticos que ayudan a combatir la ansiedad. Basta con oler flores como el jazmín y crisantemo o utilizar sus aceites para la aromaterapia. También puedes buscar algunas opciones comestibles como la lavanda y manzanilla. Utilízalas para preparar un té por la noche y disfrutar de un sueño profundo y sin ansiedad.

¿Qué plantas son buenas para la salud mental?

planta araña para la salud mental

Hay algo de paz en estar rodeado de plantas. Pueden aliviar instantáneamente la mente y hacer que te sientas relajado. Los estudios han descubierto que interactuar con las plantas puede reducir el estrés, tanto psicológico como fisiológico. Las mejores plantas para ayudar a mejorar los problemas de salud mental son la planta araña, el lirio de la paz, el romero, la dracaena de borde rojo y la hiedra inglesa.

Lleva la naturaleza a tu habitación

Simplemente estar rodeado de plantas puede hacer maravillas para tu salud. Pero no siempre tienes que buscar el verde en el exterior. La naturaleza también puede crecer en tu habitación.

Las plantas calman la fatiga mental y alivian el estrés. Vuelve a la naturaleza trayendo algunas de las mejores plantas de interior. Añadirán vida a tu espacio y también purificarán el aire y promoverán un sueño tranquilo.

el cuidado de las plantas de interior

¡Y qué alegría es ver cómo florecen las plantas que has estado cuidando!

Ahora te toca a ti. ¿Cuáles son las mejores plantas de interior según tú? ¿Están en nuestra lista?

¿O tienes otros en mente? Escríbenos un comentario y dínoslo. ¡Nos encantaría saber de ti!

También recuerda que si quieres leer otros contenidos similares a 23 plantas de interior para todas las habitaciones de tu casa puedes visitar la sección de Plantas.

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