7 beneficios del aloe vera y ¿Cómo cuidarlas?

Si tu madre tiene un pulgar verde, probablemente recordarás aloe veraun producto imprescindible para el jardín, desde tu infancia. Desde el uso de la planta para curar un rasguño en la rodilla hasta la frotación de su gel para tratar las quemaduras solares y otros problemas, el aloe vera te trae muchos buenos recuerdos.

Este post trata sobre el aloe vera, su poder curativo, sus beneficios y cómo cultivar y cuidar el aloe vera. Hay más de 400 especies diferentes de aloes en todo el mundo y mucho que aprender sobre estas suculentas curativas.

Aunque no tengas buenos recuerdos del aloe y sus usos, te vendrá bien aprender un par de cosas sobre esta mágica planta curativa. ¡Empecemos!

La planta de aloe vera: Un sanador

Mientras que algunos aloes miden varios metros de altura, otros son lo suficientemente pequeños como para crecer dentro de la casa. Una de las especies más populares y comunes de aloes es el planta de aloe vera que también se conoce por su nombre botánico Aloe Barbadensis.

Esta planta tiene muchos usos medicinales y comerciales. Es una de las plantas más útiles de todo el mundo.

El aloe vera tiene al menos 6 antisépticos naturales y sobre cien usos más. Se sabe que sus características antisépticas son eficaces para destruir el moho y las bacterias.

La planta de aloe vera se caracteriza por sus hojas abigarradas que se ramifican desde su centro. Cultiva las plantas en tu jardín para darle un toque tropical, pero asegúrate de que no estén expuestas a temperaturas extremadamente bajas o heladas.

También pueden plantarse en el interior, siempre que estén expuestos a suficiente luz solar. Cultívalos en una maceta pequeña y colócalos junto a la ventana de la cocina, para que estén fácilmente disponibles para su uso.

Dondequiera que elijas plantarlas, el aloe vera nunca dejará de proporcionar beneficios sorprendentes. Uno de los usos más populares de esta planta proviene del jugo de sus hojas. El zumo puede aliviar el dolor causado por rasguños y quemaduras.

¿Sabías que? Esta planta no sólo es atractiva para las personas, sino también para los pájaros. A los colibríes les encanta el néctar de las flores de aloe en forma de campana que florecen en primavera y a principios de verano.

Beneficios de la planta de aloe vera que debes conocer

El gel de las hojas de aloe vera se ha utilizado activamente en la medicina popular desde hace siglos. En el Ayurveda, la planta se utiliza para tratar el estreñimiento y la infestación de gusanos.

La fitoterapia china recomienda su uso para tratar las enfermedades fúngicas. En Trinidad y Tobago, el gel de aloe vera se utiliza como remedio para la hipertensión.

En la actualidad investigación respaldan el antiguo uso de esta suculenta medicinal. Tiene toda una serie de usos en la industria cosmética, alimentaria y farmacéutica.

Consejo: Si cultivas tu propio aloe vera, puedes simplemente arrancar una hoja para extraer su gel y su jugo. Pero asegúrate de dar tiempo suficiente a tu planta para que madure. Cuanto más vieja sea la planta, mayor será la concentración de los principios activos.

Sigue leyendo para conocer los numerosos beneficios del aloe vera:

1. Cura las quemaduras

El aloe vera tiene una larga historia de uso en la curación de quemaduras. A menudo también se le considera como el "planta de las quemaduras". Estudios recientes demuestran que la planta baja toxicidad hace que sea un producto seguro medicamento para las quemaduras solares o de piel.

¿Has pasado demasiado tiempo al sol o te has quemado el dedo al hornear? Aplica una capa de gel de aloe vera sobre la zona afectada para un rápido alivio.

Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a calmar el dolor. La planta también tiene propiedades antibacterianas que inhiben el crecimiento de las bacterias.

Consejo: Si compras gel de aloe vera en una tienda, asegúrate de que no contiene aditivos, especialmente colorantes y perfumes.

2. Promueve la salud bucodental

Extracto de aloe vera es un alternativa segura a los enjuagues bucales de base química. La planta tiene antiinflamatorio y propiedades antibacterianas que pueden tratar eficazmente el sangrado o la inflamación de las encías.

También contiene un dosis saludable de vitamina C que puede ayudar a bloquear la placa. Puedes utilizar pasta de dientes o colutorio a base de aloe vera para mejorar la higiene bucal.

Beber jugo de aloe vera es otra forma de hacer que la planta medicinal forme parte de tu rutina de cuidado dental.

Consejo: Si tus encías están rojas e inflamadas, utiliza un enjuague bucal de aloe vera. Hazlo girar en tu boca y escúpelo. Repítelo hasta dos veces al día.

3. Reduce los niveles de azúcar en sangre

Las investigaciones preliminares sugieren que la ingesta de dos cucharadas de jugo de aloe vera puede ayudar reducir los niveles de azúcar en sangre. Por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento de personas con diabetes de tipo 2.

El aloe vera ayuda a reducir los lípidos (grasas) de la sangre en personas con niveles anormalmente altos de estas moléculas en la sangre. La planta también reduce la hinchazón y cura las úlceras, ambas complicaciones habituales en los diabéticos.

Una advertencia: Antes de probar el zumo de aloe vera, consulta a tu médico para asegurarte de que no entra en conflicto con ningún medicamento que ya estés tomando.

4. Mejora la salud digestiva

Se cree que beber jugo de aloe vera mejora la digestión y alivia el estreñimiento. La planta contiene una serie de enzimas que aceleran la descomposición de los azúcares y las grasas. Esto hace que tu sistema digestivo funcione sin problemas.

Este suculento se considera un laxante natural. También ayuda a prevenir los gases, la hinchazón y los problemas de estreñimiento. Para los que sufren el síndrome del intestino irritable y el reflujo ácido, el aloe vera es su remedio.

Consejo: Bebe el zumo de aloe vera antes de una comida para obtener el máximo beneficio. También puedes añadir el zumo a tus batidos, cócteles y mezclas de zumos.

5. Ayuda a perder peso

Ingerir aloe vera para deshacerte de unos cuantos kilos. El planta repleta de nutrientes potencia el metabolismo, ayuda a desintoxicar el cuerpo y controla los niveles de azúcar en sangre.

Es un ingrediente clave en los zumos y las bebidas dietéticas para perder peso. Puedes consumirlo de diversas maneras. Haz que tus batidos y sopas sean más saludables añadiendo el gel de la planta. Utiliza la piel para hacer ensaladas y salteados.

Consejo: Bebe jugo de aloe vera antes del desayuno para obtener mejores resultados.

6. Tratamiento de las cicatrices del acné

Durante miles de años, el aloe vera se ha utilizado para tratar una serie de afecciones de la piel. Pero ¿sabías que también es una forma eficaz de reducir las cicatrices ¿a causa del acné y los granos?

Cuando se aplica a la zona afectada, el gel aumenta la producción de fibras de colágeno y elastina, que ayudan a reparar las cicatrices. Además, también reduce la inflamación que puede conducir a la cicatrización.

Puedes hacer que este borrador natural de cicatrices forme parte de tu rutina de cuidado de la piel. Utiliza una cuchara para sacar el gel de aloe vera y masajea tu piel con él. También puedes comprar productos de aloe vera como cremas y geles.

Consejo: Compra sólo productos de aloe vera que no tengan fragancia, que no sean comedogénicos y que puedan aplicarse con seguridad en la piel sensible del rostro.

Cómo cultivar plantas de aloe vera

Las plantas de aloe vera crecen mejor en los países tropicales. Es donde se originaron en primer lugar. Aunque prosperan en condiciones de calor y humedad, pueden crecer en países más fríos.

Cultivar Aloe Vera en el exterior

Si eres de un país tropical, te sugerimos que cultives tu planta de aloe vera al aire libre.

Aquí tienes una guía paso a paso para plantar aloe vera en tu jardín:

1. Busca un lugar con luz solar moteada en el jardín. La luz solar directa y brillante hará que las hojas se vuelvan rojas o marrones.
2. Elige un lecho arenoso y bien drenado.
3. Después de plantar, rocía un poco de agua sobre tu planta para mantener la tierra ligeramente húmeda mientras la planta se establece.

Cultivar Aloe Vera en el interior

Si eres de un clima más frío cultiva la planta de aloe vera en el interior. Aunque las plantas crecen más rápido en el exterior, también pueden crecer muy bien en el interior de la casa.

Puedes cultivarla eventualmente en el exterior en los meses más cálidos de la primavera y el verano. A continuación te explicamos cómo conseguir que tu planta crezca en el interior:

1. Elige una maceta de terracota ancha para que las raíces de tu planta puedan extenderse. Asegúrate de que la maceta tenga un gran agujero de drenaje.
2. A las plantas de aloe vera les encanta una mezcla de tierra que drene bien. Puedes hacer una combinación de tierra para cactus, tierra para macetas y arena.
3. Riega el aloe después de ponerlo en la maceta para ayudar a la nueva planta a echar raíces.
4. Coloca tu planta en un lugar luminoso y soleado.

Cómo cuidar las plantas de aloe vera

Cuidar las plantas de aloe vera es un paseo por el parque siempre que conozcas sus necesidades. Es fácil olvidar que las plantas, al igual que los animales, son seres vivos y no pueden ser ignorados mientras estén a nuestro cuidado.

Pero si te tomas tu tiempo para leer esta guía de cómo hacerlo, no dudamos de que serás un maravilloso padre de la planta.

Cuidado de la planta de aloe vera en interiores

Elección de cultivar una planta de aloe vera de interior puede significar que vives en un entorno más frío o que no tienes suficiente espacio de jardín. O que te gusta un poco de vegetación en el salón.

Sea cual sea tu motivo, estos consejos deberían guiarte para cultivar con éxito una planta en las acogedoras paredes de tu casa.

1. Coloca tu planta en un lugar con luz solar brillante e indirecta

A las plantas de aloe vera les encanta la luz del sol, pero una exposición demasiado directa puede volver su color marrón. Por eso, cultivarlas en el interior exponiéndolas a la luz solar indirecta es una buena opción. Asegúrate de que tu planta recibe luz solar indirecta durante al menos 6 u 8 horas al día.

Consejo: También puedes rotar la maceta una o dos veces por semana para asegurarte de que todos los lados de la planta reciben la misma cantidad de luz solar.

2. Saber que los aloes pueden sobrevivir con un riego mínimo

De hecho, regar demasiado la planta puede provocar la putrefacción de las raíces. En los meses más cálidos, puedes regar la planta en profundidad, pero con poca frecuencia.

Consejo: Deja que la capa superior de la tierra se seque antes de volver a regar la planta.

En los meses más fríos, la planta necesitará menos riego porque la tierra tardará más en secarse.

No debes mantener la tierra demasiado húmeda ya que las raíces de tu planta pueden pudrirse si se dejan en el agua durante demasiado tiempo.

3. Trasplanta si tu aloe vera se vuelve demasiado pesado

Hacerlo así garantizará que las raíces no se enreden ni crezcan en círculos. Este hecho también se denomina raíz ligada.

Lo único bueno del enraizamiento es que, cuando ocurre, el aloe vera produce más crías de plantas.

Después de trasladar la planta a una maceta más grande, es habitual que se vuelva un poco gris o marrón. Debería recuperarse y volver a su color original una vez colocada en un lugar sombreado.

4. Saber cómo plantar las crías de aloe vera

Cuando la planta de aloe vera haya hecho sus retoños, plántulas o bebés, esta es tu oportunidad de hacer nuevas plantas de aloe vera. Bienvenido a la abuelidad.

Para que consigas que estos bebés crezcan, sigue estos pasos:

• Retira tu planta de aloe de la maceta y busca los brotes adheridos.
• Utiliza un cuchillo para cortar los hijuelos de tu planta y deja que se formen callos en los cortes.
• Planta los retoños en una maceta con una mezcla de tierra que drene bien.
• Riega la maceta generosamente y exponla a la luz solar indirecta.
• Recuerda mantener la tierra lo más seca posible durante las próximas 2-3 semanas. Esto garantizará que los retoños echen más raíces, ya que buscarán el agua.

Nota: Es importante eliminar los brotes de la planta de aloe vera. Si no se eliminan, pueden causar daños a la planta madre.

La crianza es definitivamente una profesión dura, así que asegúrate de cortar el cordón. No querrás que una planta offset viva allí hasta los 30 años.

Cuidado de la planta de Aloe Vera en el exterior

Cultivo de la planta de aloe vera en el exterior puede necesitar más esfuerzo y conocimientos. Algunos lugares afortunados pueden cultivar estas plantas sin ningún problema. Pueden crecer en tus jardines si te encuentras en las zonas USDA 8 a 11.

Puedes cultivar plantas de aloe vera en el exterior aunque no estés en las zonas mencionadas, siempre que sea verano y haga calor donde vives. O simplemente puedes llevar tu planta de aloe vera en maceta al exterior y dejarla allí durante el resto de los meses cálidos.

1. Cultiva tu planta en un suelo que drene bien

Al cultivar las plantas de aloe vera en las zonas perfectas, tus plantas no suelen necesitar una maceta. Esto significa menos trabajo para ti, ya que no necesitarás trasplantarlas cuando se les quede pequeña la maceta.

Sus raíces tienen libertad para explorar el suelo directamente. En general, no requieren demasiada atención.

Sólo tienes que asegurarte de colocarlos en una zona soleada con tierra suelta y arenosa.

2. Puedes empapar la planta con agua

Pero, como siempre decimos, deja que la tierra se seque antes de volver a regarla. Dentro de unos días, cuando el tiempo sea inevitablemente frío, puedes cubrir la planta con un recipiente de plástico o un cubo durante la noche.

Sin embargo, si los días fríos se convierten en semanas, puedes colocarla en una maceta y ponerla en el interior. La exposición prolongada al frío puede dañar la planta.

Consejo: Como regla general: en el interior con frío, en el exterior con calor. Es bastante sencillo.

3. También puedes obtener su desplazamiento

Aunque esta vez no podrás ver el tamaño que ha alcanzado en comparación con su maceta ni mirar el fondo de la maceta para comprobar si ha desarrollado muchas raíces.

Una buena forma de saber que tu planta está sufriendo por sus retoños es cuando su hojas crecen horizontalmente y se vuelven de color verde brillante. Si ves estas señales, puedes cavar la tierra con cuidado y cortar los brotes.

Problemas de cuidado del aloe vera

El aloe vera es un suculenta y abundante en la mayoría de los casos. Pero el riego excesivo y la falta de luz solar pueden perjudicar a la planta.

Aquí tienes soluciones a algunos de los problemas más comunes con los que te puedes encontrar:

1. Crecimiento horizontal: Si las hojas del aloe vera crecen de forma horizontal y plana en lugar de hacia arriba, puede ser una señal de que no está recibiendo suficiente luz solar.
2. Hojas marrones: Si sus hojas desarrollan un color marrón, significa que la planta está expuesta a demasiada luz solar directa.
3. Hojas finas y rizadas: Cuando las hojas se vuelven delgadas y rizadas, no están recibiendo la cantidad de agua adecuada. Las hojas rizadas sólo significan que la planta está utilizando su propia agua para sobrevivir.
4. Crecimiento lento: Si tu planta crece muy lentamente, puede significar que el suelo o el agua son demasiado alcalinos. Esto es algo con lo que mucha gente lucha cuando cultiva aloe vera, así que analiza el suelo si es posible.

Si las hojas del aloe vera crecen de forma horizontal y plana en lugar de hacia arriba, puede ser una señal de que no está recibiendo suficiente luz solar.

Cómo utilizar las plantas de aloe vera

Desde los tiempos bíblicos, ha habido una una plétora de usos medicinales registrados del aloe vera.

Comprobemos los hechos que hay detrás de esta mística del aloe vera. Tanto si lo necesitas como solución de belleza natural o como alivio para las quemaduras, este suculenta puede ayudarte eficazmente.

Usos de la planta de aloe vera para la cara

Muchos expertos utilizan el gel del interior de las hojas de aloe vera para tratar trastornos de la piel, heridas, quemaduras solares, quemaduras por radiación y dermatitis.

Si el gel se aplica regularmente en la cara, puede ayudar a tratar la pigmentación y las manchas, haciendo que tu piel sea clara, radiante y suave.

Puedes comprar productos de aloe vera para todas tus necesidades de cuidado de la piel. Para una opción más natural y económica, puedes raspar el gel de las hojas de aloe vera.

Los estudios han demostrado que el aloe vera tiene propiedades eficaces para tratar afecciones de la piel. Puede curar las quemaduras solares, la piel seca, el acné, las estrías e incluso las líneas causadas por el envejecimiento.

¿Sabías que? Se cree que la reina egipcia Cleopatra utilizaba el aloe vera como parte de su régimen de belleza. ¿Quizás fue así como cautivó al César con su belleza?

Usos de la planta de aloe vera para el cabello

La planta de aloe vera también proporciona maravillosos beneficios para el cabello. Puede promover el crecimiento del cabello, minimizar la caspa y mantener el equilibrio del pH en el cuero cabelludo. Incluso puede ser tu alternativa natural a los acondicionadores para el cabello.

¿Pierdes pelo? ¡El aloe también es estupendo para esto! El gel de aloe vera contiene ciertas enzimas que tienen la capacidad de reparar las células muertas del cuero cabelludo.

No sólo hace grandes cosas en el cuero cabelludo, sino que también rejuvenece el pelo con nutrientes, haciéndolo más elástico. Esto minimizará la rotura del cabello.

Usos de la planta de aloe vera para las quemaduras

El aloe vera tiene una poderosa propiedad curativa. Cuando el gel de aloe vera se aplica a las quemaduras solares, ayuda a aliviar el dolor y a acelerar el proceso de curación de la piel.

Algunas personas incluso hacen cubitos de hielo de aloe vera para obtener mejores resultados.

El gel de aloe vera no sólo puede curar las quemaduras, sino que también puede restablecer eficazmente la humedad de la piel y protegerla de cualquier otro daño. También es eficaz para aliviar las mordeduras de insectos y las picaduras de plantas.

Preguntas frecuentes sobre el aloe vera

La planta de aloe vera tiene muchas propiedades curativas que la convierten en una solución maravillosa para los hogares sanos. He aquí algunas de las preguntas más frecuentes de nuestros lectores sobre el aloe vera.

¿Cuáles son los beneficios de comer Aloe Vera?

Junto con su beneficios tópicosel aloe vera también tiene varios beneficios que ofrecer a quienes lo ingieren. Uno de los métodos de ingestión más populares es beber el zumo de aloe vera. Se dice que este método favorece una piel clara y suave, alivia el estreñimiento e incluso neutraliza el reflujo ácido.

¿Cómo se cuida una planta de aloe vera?

Cuidar una planta de Aloe Vera no requiere mucha experiencia, lo que la convierte en una opción perfecta para los jardineros principiantes. Hemos resumido toda la información que necesitas saber al respecto en nuestra guía sobre el cuidado de las plantas de Aloe Vera. Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo cuidar las plantas de Aloe Vera.

¿Se puede cultivar una planta de Aloe Vera en el interior?

Las plantas de Aloe Vera crecen bien en interiores, independientemente del tipo de clima en el que vivas. Todo lo que necesitan para tener éxito es mucho sol, una habitación cálida y agua. Como las plantas de Aloe Vera son originarias de los trópicos, si vives en una zona de clima frío, te sugerimos que cultives la planta de aloe vera en el interior.

¿Las plantas de Aloe Vera necesitan mucho sol?

Las plantas de Aloe Vera necesitan aproximadamente de seis a ocho horas de sol directo. También es aceptable algo de sombra ligera o sol filtrado al mediodía. Los espacios exteriores orientados al sur o al oeste y un suelo algo arenoso hacen que condiciones perfectas para el cultivo del aloe veraya sea en maceta o en el suelo.

Cómo conseguir tu próximo Aloe Vera

Con sus muchos beneficios y usos, una planta de aloe vera es un verdadero regalo de la naturaleza. Puedes liberar toneladas de su potencial medicinal a un nivel completamente nuevo cuando la plantes tú mismo.

Jardinería, trabajo entus planos del gallinero, haciendo un poco de actividad de siembra,bordear los lechos de tu jardíno cultivar un aloe vera no sólo es divertido, sino también muy satisfactorio.

Imagínate cuántos beneficios para la salud, la mente y las emociones puedes obtener de esta maravillosa planta.

Puede que aún no lo sepas, pero en realidad hay toneladas de beneficios de la jardinería puede aportar a tu vida.

¿A qué esperas? Coge esa pala y ese cubo y descubre tu potencial y el de tu planta.

Y cuando hayas terminado, vuelve y déjanos un comentario para contarnos cómo va tu planta y para qué la utilizas. ¡Nos encantará saber de ti!